私が40代こそ終活をするべきだと思っている理由の1つに

時間を味方にできるからということがあります。

時間を長く取れれば取れる程、『複利』の効果が発揮されます。
相対性理論で有名な天才物理学者アインシュタインも

「複利は人類による最大の発明だ」
と述べたほど、複利には大きな効果があります。

資産運用にも人生の目標達成にも使える「複利効果」について、お話させて頂きます。

複利とは

「複利」とは、元本を投資して得られた収益を元本にプラスして、再度投資をしていくことです。元本が大きくなり続けるので、繰り返すほど利益が大きくなっていきます。雪玉が雪だるまになっていくようなイメージです。

「複利」の対義語は「単利」ですが、こちらは元本を投資して得られた収益を元本にプラスせず、当初の元本の金額のままで運用する方法です。

上のグラフは1万円を年間5％の利回りで20年間運用した場合のグラフです。複利も単利も最初のうちはそれほど差がつかないように見えますが、20年後には30％ほどの差がつきます。

利益が利益を生んで資産がふくらんでいく。複利の効果は期間が長くなればなるほど効果を発揮します。

７２の法則

複利の効果を表すものに『72の法則』というものがあります。
複利運用で元本が倍になるまでの時間を、利回りで簡易的に計算するものです。利益が1%ならば72年で元本が倍、5%ならば72÷５で14.4年で元本が倍になる計算になります。

1万円を5％で運用した場合、単利だと毎年の収益は500円。
元本を倍にするには、1万円÷500円=20年必要になります。複利の効果で5年程の時短が出来ることになります。

また72の法則から、複利運用で資産を増やすためには時間と利回りが大切だということがわかります。

時間が長く取れれば低い利回りでも資産は増えて行きます。逆に十分な時間が取れなければ高い利回りで運用しなければいけません。当然のことですが高い利回りを得ようとすれば高いリスクを背負うことになります。

４０代ならまだ間に合う

あなたが1,000万円を持っているとして、65歳までに2,000万円にしたいと考えたとします。

1,000万円を投資運用するとして、始めるの45歳だとしたら運用期間は20年あります。
72の法則から利回り3.6%で運用できればいい計算になります。参考として、堅実な投資運用で知られるGPIF（年金積立金管理運用独立行政法人）の2001年度から2021年度の運用成績は3.7９%でした。

切り取る時期によってもちろん運用成績は変わりますが、20年の期間があれば堅実な運用方法で、1,000万円を2,000万円に増やす事が出来そうです。

一方、投資を始めるのが60歳だとすると、5年しか運用期間がありません。
72の法則から必要な利回りは15.5%です。国内株式全体の期待利回りは3～８％くらいと言われています。15.5%の利回りが期待できそうな投資先となると、小型成長株やクセのある不動産のような、知識や経験がないと運用が難しい投資先になってきます。

しかも、リターンとリスクは背中合わせですので、高い利回りをねらった投資では失敗や価格変動の危険も大きくなります。６０歳から投資を始めたとなると、もし失敗した際に損失を取り返すだけの時間的猶予が残されていないことが多いはずです。

許容できるリスクを考えた場合にも、40代ならまだ失敗を取り返す時間と選択肢が残されています。

人生設計にも『複利』を

この複利の考え方ですが、実は人生やビジネスの目標達成の過程と非常に似ています。

エビングハウスの学習曲線や1万時間の法則などでも言われていますが、ビジネスでも習い事でもスキルの上達は「単利」のような一直線のグラフにはなりません。無味乾燥ともいえる基礎の修練を繰り返しているうちに、ある一定の所で急に上達の速度があがるからです。このプロセスは「複利」のグラフに近い曲線を描きます。

そうであるならば、人生において達成したい目標や、死ぬまでにやりたいことなどを明確にして、小さくでも早く始めた方が良いと思いませんか？
定年退職後に気づいたのでは時間や体力、資金などの理由であきらめざるを得ないことも増えているかと思います。40代からでも小さく始めていれば、ビジネスなら「副業が老後の立派な収益源」に、趣味なら「達人と呼ばれるレベル」になっているかもしれません。

日常が忙しく、なかなか立ち止まって現状把握ができない40代ですが、 ここで未来のことをきちんと考えられるかどうかで、20年後の結果に大きな差が出ます。

未来を考え、現状を把握するには『終活』

人生の後半戦をより良いものにするために、ぜひ自分の今までとこれからに向き合ってみて下さい。

40代の終活はエンディングノートから始めましょう

シニアの「死に支度」のイメージが強い終活は、実は40代がやってこそメリットを最大化できます。残される家族の為、自分自身の残りの人生の為、エンディングノートを書く事で終活を進めるメリットを説明しています。

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私が発信する終活は人生における目標達成のためのもの。自己実現や自己啓発といった考え方に近いものです。
それは終活をするプロセスが、前職の営業マン時代に20数年かけて叩き込まれた、ビジネスで結果を出すためのプロセスに非常に近いからです。

今回は、私が発信する終活の考え方のもとになっている本を紹介させて頂きます。
本を読むことで、成功した人の頭の中や成功へのプロセスが共有できます。しかも1冊1,000円かそこらですから、読書は非常にコスパの高いものだと思います。なので私自身も月3～４冊程度を読む習慣を、もう何十年も続けています。
今回紹介させて頂く本は、過去に読んだ本の中での人生にもビジネスにも役立ちそうな選りすぐりのものばかりですので、参考にして頂けると幸いです。

7つの習慣

全世界で4000万部も売れた言わずと知れたベストセラー 書籍。「win-win」 の言葉で有名です。

人生やビジネスで成功するための考え方が7つのステップに分けて書かれているのですが、自分の人生を考えるのには1～3章までの私的成功のパートがお勧めです。

自分が結果に影響を及ぼせる「影響の輪」に集中し、人のせいにしないというのは大前提です。その上で、納期をきちんと設定して、その時間枠で目標が達成できるように達成へのインパクトの強いことから実施していく。この考え方は人生でもビジネスでも同じだと思います。

私は似たような本を色々読みながら、共通して書かれていることで重要度を確認するようにしています。なので読んだ本はすぐに売ってしまい、同じ本を繰り返し読むことは少ないのですが「7つの習慣」は手元に置いて何度も読んだ数少ない本の1冊です

ワークシフト

終活に関する本としては「人生100年時代」をどう生きていくかについて同著者が書いた、「ライフシフト」が話題に上ることが多いですが、私にはこちらの本の方がこれからの人生を考えるのに参考になりました。

ライフスタイルや技術の進化により働く環境も大きく変わる。流されるまま悲しい未来を迎えないように準備しましょう。

というのが大枠の本の趣旨です。

2012年に発売された本で2025年の未来を予測して書かれていますが、その中の未来のシナリオとしてオンラインで3分刻みで予定が入り働き続ける人が書かれています。ここ何年かのオンラインの進化やメタバースといった仮想空間の出現を見ると、このシナリオがとても現実的なものに思えてきます。

40代は社会的責任の重い世代。鬱になってしまったり自殺をしてしまったりする比率の高い年齢層でもありますから、働き方は自分でコントロールするべきです。無思考のまま世の流れに乗っていると、この「3分刻みで24時間働き続ける」未来のシナリオにはまってしまうかもしれません。

これからの仕事に向き合う参考になる1冊です。

・・・「ライフシフト」についてはこちらを参照ください！

40代。マルチステージの人生設計に終活を

終活は40代にこそ必要だという主な理由の1つに長寿化によるライフステージの変化があります。40代は今までの「3ステージ」の人生から「マルチステージ」の人生への転換期にいます。親の世代と同じ考え方でいると望むゴールにたどり着けないかもしれません。

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2021.12.12

チーズはどこへ消えた？

変化に対応し、新しい行動を起こすことの大切さを書いた本。

ネズミと小人がそれぞれチーズを迷路で探すという物語ですが、この本でチーズは財産とか成功といったものを象徴しています。手に入れたあと、消費してなくなったチーズに対し、素直に次のチーズを探しに行くネズミと、チーズが無くなった事を受け入れられずにその場から離れられない小人・・・。

40代あたりだと、今までに培ってきた経験からすでに実績や地位をお築きの方もいらっしゃるでしょう。
それらが「チーズ」だったとしたら

新鮮で味は落ちていないか？

この先も食べて行けるだけの十分な量が残っているか？

すでにそこにチーズは無いのに、お腹を空かせてまでそこにしがみついていないか？

我が身に置き換えて考えてしまう一冊です。この本はとても短くてすぐ読めますので、その点でもおすすめです。

キャリアの折り返しにこそ現状把握を

社会人になって20年ほどが経つ40代の皆様は、仕事でも人生におけることでも日常に起こることは大体経験してきたと思います。だから日々起こることへの対応に大きく感情を揺さぶられることの無い、「自動運転」のような状態になっていたりはしないでしょうか？

現状に満足している方も、不安や不満を抱えている方も、今まで過ごしてきた人生と同じぐらいの時間がまだ残っています。
体力的にもまだ、選択肢がいろいろあろうかと思います。

無思考のまま周囲に流されて、望まない人生を送らぬよう、未来への指針として上記の本を参考にして頂ければ幸いです。

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ここ数年、営業の非対面化や決済のキャッシュレス化などの流れを受けて、ネット銀行やネット証券で資産を管理したり決済用に○○ペイにお金を置いたりと、パソコンやスマートフォン（スマホ）で資産を管理される方が増えてきました。

直接お金に関する情報以外にも、SNSアカウントや文書ファイルなどはパソコン・スマホの所有者に「もしものこと」があった際には、残される家族に引き継ぐべき「デジタル遺品」となり得ます。

いざという時に、これらのデジタル情報をどう引き継ぐかといったことが、ソフトウェアやサービスの提供者側も含め大きなテーマになってきています。

私自身もパソコンやスマホにたくさんの「デジタル遺品候補」を保有していますので、思うところを投稿させていただきます。

40代はデジタル移行期世代

私は、ほぼ毎日パソコンやスマホを利用しています 。高校生と中学生の子供達も、それぞれパソコンやタブレットを学校から貸与されて日常的に使っています。スマホを使いだしたのは中学生からです 。

ところが私の奥さんはスマホを使うことはできますが、パソコンは全く使えません。

40代あたりの世代は、アナログからデジタルに移行していく時代に育っています。 なので夫婦間でデジタルリテラシーに差があることも多く見られます。

親の世代は預金通帳や保険証券などを紙で保管するのが一般的ですが、もしあなたのパートナーが親の世代の価値観のままでいるとしたら、あなたがパソコン・スマホの中で資産を運用していたとしても、気付いてさえもらえない可能性が高いです。

パソコン・スマホのロック解除は難しい

ネット銀行やネット証券などで資産を保有をしていることをパートナーに伝えていたとしても 、あなたの所有する口座にたどり着けなければ、資産を引き継ぐことはできません。

あなたにもしものことがあった際に、残される大切な人がパソコンやスマホにログインできるよう、IDやパスワードはわかるようにしておくべきでしょう。

特にスマホはロック解除を確実にする方法がありません。ロック解除を請け負う業者もいますが、解除を約束してはくれません。類推されるパスワードをいろいろ試して解除ができた際にだけ、成功報酬として数10万円が請求されるといった形態が一般的です。

スマホの中に保存された情報は、個人情報として固く保護されています。殺人犯が所持していたiPhoneの中に、テロ組織とつながる情報がある可能性が高いとして、FBIからロック解除の要請を受けたApple社は、個人情報の保護の観点から情報開示を拒んだという話まであるくらいです。

デジタル情報を「引き継ぐ」・「相続する」といった概念は、最近になって少しづつ考慮されるようになってきた感はありますが、まだまだ整備されていません。資産があることに気づいていないケースより、あるのがわかっているのに手に入れられないケースの方が残される人にとっては悔しいことでしょう。そうならないためにも、デジタル資産は自分の手で確実に引き継ぐという心構えが必要です。

特に伝えて置きたい3つのデジタル情報

デジタル情報とひとことで言っても、その範囲はハードに保存している画像やデータに始まり、インターネット上で開設した銀行や証券口座、SNSアカウントやブログや換金性の高いマイルやポイントなどまで、かなり広範囲になります。しかもデジタル上でどんな情報をどれだけ保有しているかは人それぞれ違います。

あなたに「もしものこと」があった際に、残される大切な人にきちんとデジタル情報を引き継ぐためには、

伝えておかないと気付いてもらえない可能性の高いもので
なおかつ資産価値が高いもの
もしくは損失が発生する可能性があるもの

を考えていくと良いでしょう。

逆に、インターネット経由で契約していても、保険のように保険証券が紙で保管されていたり、定期的にハガキなどが送られてくるものは、残される人に気づいてもらえる可能性が高いので、優先順位は低くて良いでしょう。

特に伝えておいた方が良さそうなデジタル情報は、以下の３つです。

インターネット銀行・証券などの口座

インターネット内で開設した銀行や証券口座などは、通帳やカード、証券がモノとして存在しないことが多いです。なので、あなたに「もしものこと」があった時に、残される大切な人があなたの所有する口座の存在を知らないと、資産を引き継げない可能性が高いです。

上場株式がどこの証券会社にあるかは、証券保管振替機構（ほふり）を通じて照会することができますが、所有していること自体を知らなければ対応しようもありませんし、銀行口座に照会制度はありません。

また、株の信用取引や高レバレッジのFXなどの投資をインターネット上で取引している場合などは、気づかれないまま損失が拡大し、残される大切な人に迷惑をかける可能性もあります。

定期的に課金されるデジタルサブスクリプション

アプリなどで定期的に自動課金される、デジタルサブスクリプションについても注意が必要です。

クレジットカードからの引落しであれば利用明細で課金の履歴を追跡することが可能ですが、クレジットカードの明細をWEBで閲覧する形式にしていたら、ログインしないと情報を取りに行くことさえできません。

一定期間利用されないと自動的に解約になるタイプのサブスクリプション型サービスも出てきてはいますが、大半は契約解除をしないと、利用の有無にかかわらず料金を払い続ける事になります。

知らぬ間に引落口座残高以上の請求が発生していて、残される大切な人に迷惑をかける可能性だってあります。

利用しているデジタルサブスクリプションのすべてを伝えるのは難しいかと思いますが、スマホには課金されているアプリの一覧を表示させる機能がついているものが多いですし、パソコンでもお気に入りやパスワード管理の機能などから、利用しているサービスを特定できることもあります。

やはり、いざという時には残される大切な人が、パソコンやスマホにログインできる状態にはしておくべきです。 また定期的にデジタルサブスクリプションの断捨離をしておくと、残される大切な人の手間を減らすだけでなく、日常の無駄な出費を抑えることにも繋がります。

ビジネスの連絡手段として利用しているアカウント

ビジネス上の連絡手段として、メールの他に各種SNSなどを利用している方も注意が必要です。

あなたに「もしものこと」があった際、それを関係者に伝えるために残された人が確認するのは、スマホの電話帳と電子メール、気を回してもLINEぐらいでしょう。

FacebookのメッセンジャーやTwitterのDM機能などを仕事の連絡ツールとして使ってる場合は、相手にあなたの状態を伝えられない可能性が高いです。ココナラのようなスキルマーケットを通して仕事を受注しているような場合も同様です。

連絡が滞ったために先方に損害を与えてしまい、後ほど賠償請求がくるなんてケースもありえますのでビジネスの連絡手段として利用しているアカウントの情報も伝えておくべきです。

デジタル情報を伝えるならエンディングノート

40代あたりであなたに「もしものこと」があると、残される家族にはまだ長い人生が残されています。 子供の教育などに、まだまだ費用がかかる家庭も多いと思います。あなたがパソコンやスマホで所有している「資産」がきちんと引き継がれるように、また「負債」を引き継がせないように、きちんと伝えてあげてください。

パソコンやスマホのデータの中には「人に見せたくない」ものも、少なからずあるとは思いますが、家族がそれを目にするのはあなたがいなくなった後だと割り切って、準備をして頂ければと思います。

そして、デジタル情報を残される大切な人に伝えるためには

「エンディングノート」

を書くことをおすすめしています。

エンディングノートは「終活のマストアイテム」とも言われていて、書き進めることで「モノ」・「データ」・「お金」の整理ができます。 これらの整理をすることで「気持ち」の整理も出来ますので、未来に向けてどう生きていくかを考えることにも役立ちます。

エンディングノートには、製本されたものやパソコン上で無料でダウンロードできるものなどいろいろありますので、ご自分に合ったエンディングノートを手に取って、ぜひ40代から終活を開始してみてください。

40代の終活はエンディングノートから始めましょう

シニアの「死に支度」のイメージが強い終活は、実は40代がやってこそメリットを最大化できます。残される家族の為、自分自身の残りの人生の為、エンディングノートを書く事で終活を進めるメリットを説明しています。

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40代で終活をするメリットに関しては動画でもご紹介しています。
ご興味があれば 下の【40代の人に必ず考えて欲しいたったひとつのこと】を、ご視聴ください！

私が発信させて頂いている終活は、人生の納期である『寿命』から逆算して、人生をかけて叶えたい目標を達成させるためのものです。

人生という長いスパンで目標の達成を考える時には、時間軸の切り取り方がとても大切になってきます。目標に対する時間軸の置き方については、ビジネスにも応用できうる話かと思いますので、思う所を投稿させていただきます。

長期的な時間軸　～鳥の目～

目標達成のためには、まず達成に必要な時間である「納期」を設定してください。人生なら健康寿命の75歳ぐらいのところでしょうか。そして設定した納期から現在までの時間を、全体を俯瞰する『鳥の目』で見てみて下さい。まず時間軸を大局的にとらえてから、目標達成に必要なプロセスを「逆算」で考えていきます。

まずは全体像を捉えること！

これをしておくと、目標の達成に向けて効果のないことに、無駄な時間や労力を取られることを避けることができます。

中期的な時間軸　～魚の目～

目標達成までの全体像が描けたら、最終目標に対しての活動のズレが大きくならないように、チェックポイントである「中間目標」を設定します。

中間目標は、活動がイメージできる範囲の未来にしておくことが重要です。

あまりに長い目標だとモチベーションを保つことも難しいですし、 現在は情報の8割が直近の2年で新しくなると言われている時代です。活動の途中で前提条件が変化し、最適解も変わっていくと思っておいた方が間違いはないでしょう。なので、潮目にあわせて回遊する『魚の目』と同じように、世の中の流れ（トレンド）がイメージできる範囲に中間目標を設定するのです。

企業なら中期経営計画は５年程の期間で考えますし、年間目標であれば半期ごとに区切ることが多いです。人生のような長期にわたる目標では、３年程度のスパンで中間目標を設定するのが良いように個人的には思います。

短期的な時間軸　～虫の目～

人はイメージができないと行動できません。

全体像やチェックポイントを設定しただけでは「絵に描いた餅」で終わる可能性があります。
なので、さらに短期的な時間軸での目標が必要になります。行動をよりイメージしやすいものにするために、細部にこだわる『虫の目』で活動を精査し、具体的なものにしていきます。

短期的な時間軸に活動を落とし込んでいく際も、現在からの「積み上げ」ではなく、未来からの「逆算」で考える方が無駄がありません。中間目標から逆算して、「3ヶ月」・「1ヶ月」・「1週間」というように、細かく納期を設けていくと活動はより具体的になっていきます。

時間軸を区切って活動するだけじゃダメ　～蝙蝠の目～

目標達成までの時間を「長期」・「中期」・「短期」で区切っていくことの重要性をお話してきました。
さらに、目標達成への活動の精度とモチベーションを高めるためには、もう１つ重要なことがあります。

それは

振り返りです。

活動が区切りの時期を迎えたら、必ずそれまでの活動を振り返るようにしてください。

振り返りをすることで

といった効果が得られます。

飛行機は、目的地に向かう飛行中の99%の時間で軌道を外れていると言われています。それでも目的地に予定通り到着できるのは、絶えず軌道修正を繰り返しているからです。
皆さんの活動も、細かく軌道修正を行うことで目標に最適なルートでたどり着くことができます。大きくルートを外れてしまい、修正に大きな労力と時間を費やさないように、振り返りは定期的に実施しましょう。

そしてこの時に意識して頂きたいのが「自分を責めないこと」と、違った角度から物事を見る『蝙蝠の目』を持つことです。

振り返りを行う際に、責任感の強い人ほど自分を責めがちです。 そもそも責任感の強い人は、高い目標を掲げがちなので、活動が追いつかないといったことが良く起こります。

目を向けるべきは、出来ていない自分ではなく『プロセス自体』です。

最終目標にたどり着くための振り返りですから、掲げた目標に対して活動が思うように進んでいなければ、計画を修正すれば済むこと。 出来ていない事は客観的に事実だけを受け止めるようにし、出来たことにもっと注目をして良いモチベーションを保った方が、良い結果も出やすくなります。

また、活動が思うように進んでいない時は、「やりかたを変える」ということも、考えるようにしてみてください。上手くいってない活動は、方法自体が適切でない可能性があります。できてないことを一生懸命やるより、違う方法を試した方が、簡単に効果が出るというのもよくある話です。

天井から逆さに物をみる『蝙蝠の目』の様に、違った角度からも現状を見てみることを心がけ、思い込みを強く持ちすぎないことも、軌道修正のためには必要です。

振り返りはPDCAの「チェック」と「アクション」の部分にあたります。PDCAをサイクルとして回していくために大変重要なプロセスになりますので、定期的にきちんと実施して、達成したい目標に確実に近づいていきましょう。

40代終活。仕事にも人生にも必要なのはPDCA！

ビジネスで品質改善などに広く使われるPDCAサイクルの考え方は、人生レベルの目標達成のためにも利用できます。40代向け終活の専門家がPDCAの基本的な考え方と、活用方法について解説しています。

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2022.02.26

人生のPDCAを効率的に回すために

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最近『FIRE』という言葉をよく聞くようになりました。

FIREとは

経済的な自立（Financial Independence）と早期リタイア（Retire Early）

の頭文字をとったものです。

仕事で早期に資産を築き、築いた資産から得られる収入だけで生活していけるようになったら、仕事を辞めて自由に暮らすといったライフスタイルの考え方です。

経済的な基盤を確立し、自由な時間を得る！

素晴らしいことだとは思いますが、多少違和感のようなものを感じるので思うところを投稿させていただきます。

FIREという考え方の始まり

アーリーリタイアとかセミリタイアと言った言葉は以前からありますが、FIREという言葉と概念は、働き方を含めたライフスタイルの多様化が進んだこの10年ほどの間に、欧米を中心に定着して来ました。

Pete Adeney（ピート・アデニー）さんという方のブログがきっかけとなり、ミレニアル（2000年以降に成人を迎えた）世代を中心にFIREムーブメントが加熱したといわれています。

海外では10年程前から広まりだした考え方ですが、日本でFIREの考え方が広まったのは2020年以降、おそらくこの本が火付け役だと思います。

4％ルール

FIREを実現する目安として「4%ルール」という言葉がよく出てきます。

「4%ルール」とは、年間支出の25倍の資産を築いて年利4%の運用益で運用できれば、資産を取り崩すことなく生活費をねん出できるという試算を指します。
年間支出が仮に400万円として４％ルールに従うと、400万円×25倍＝1億円の資産を築けば、年利4%＝400万円なので、理論上は元本である１億円を取り崩すことなく生活費をまかなえることになります。

しかし、この4%という数字はアメリカの主要株（S&P500）の成長率7%から、インフレ率3%を差し引いた値なので、そのままこのルールを日本には持ってこれませんので注意が必要です。
そもそも成長率やインフレ率自体が仮定されたものですから、数値をどう設定するかによって試算結果はどうとでも変わります。

４％ルールは絶対の法則で無いことは前提として理解しておくべきでしょう。

その上で年金制度や誤差をどの程度見るかなど、日本の環境下でFIREを実現するためのより具体的なシュミレーションに興味があれば、この本がおすすめです。

FIRE達成のために必要な３つのこと

4%ルールは絶対的な法則ではありませんが

FIREを実現するためには絶対実践しなければいけないことが３つあります。

それは

です

支出を減らす

FIRE実現に向けての第1歩は支出を減らすことです。

支出が減れば必要となる資産も少なくて済むわけですから、FIREの実現可能性が高まります。
便宜上先ほどの4%ルールに従うと、年間の支出が200万円であれば200万円×25倍=5,000万円の資産を築ければ生活費をまかなえることになります。

また、支出が減れば手元に残るお金が増えますので、後述する投資に回して資産をより早く増やすことも可能になります。

収入を増やす

FIRE実現に向けての2歩目は収入を増やすことです。

生活費を賄えるだけの資産を早期に築こうと思ったら、資産を増やすスピードを上げて行かなくてはいけません。ほとんどの方が支出を削るだけでは目標に追いつかないはずです。

なので

今の会社で出世する。スキルアップして給料の高い会社に転職する。副業する。

など、収入を増やす努力が必須になります。

投資する

支出を減らし収入を増やして手元に残るお金を増やしたら、3歩目は投資です。

手元のお金を、複利の力を借りて大きくしていきます。手元のお金からどれだけ利益を期待するかについては、元本やリタイヤしたい時期、リスク許容度などに応じて決定する必要があるでしょう。

期待利益をきちんと決めた上で、適切な投資対象に手元のお金を振り向けていきます。

FIREブームに感じる違和感

FIREの考え方がブームになっている理由の中には、仕事がつらい会社員が、資産運用の部分だけを誇張して切り取ってしまい、現実を逃避する夢としてFIREを位置づけているということもあるように思います。

しかしながら本来のFIREは、自分で設定した目標を達成するまでは、徹底的に支出を切り詰め、徹底的に収入を増やす努力をすることを必須条件にしています。

資産運用でラクして1発あてて自由になりたい！と考えている人は論外ですが、FIREの考え方に沿って早期のリタイアを考えるならFIREを達成した後のことをきちんと考えておく必要があります。

なぜなら

FIREで達成する目標は人生においての中間目標の達成であり、最終目標の達成ではない

はずだからです。

人生100年時代と言われる昨今です。平均寿命を考えると65歳で引退しても20年以上の時間が残されています。
最近では、「会社勤め」・「学び直し」・「ボランティア」など、さまざまなライフステージを並行・移行しながら人生を生涯にわたり主体的に決めながら送っていく『マルチステージ』の人生設計の必要性が唱えられています。
しかしながら、FIREの実現は現在の人生設計の主流である、「教育」・「就労」・「引退後」の『3ステージ』の人生設計の「就労」のステージの終わりを早めるだけのものにすぎません。

経済的な自由を早く手に入れても、その後に目的の無い人生を送るなら、ただ長い自由な時間にどれほどの意味があるでしょう？

40代。マルチステージの人生設計に終活を

終活は40代にこそ必要だという主な理由の1つに長寿化によるライフステージの変化があります。40代は今までの「3ステージ」の人生から「マルチステージ」の人生への転換期にいます。親の世代と同じ考え方でいると望むゴールにたどり着けないかもしれません。

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2021.12.12

大切なのはゴールからの逆算

FIREを達成するためには、その間に犠牲にすることがたくさんあります。子供の成長を共にする時間など遡れないものもあるように思います。あらかじめ人生の目標と納期である寿命を明確にして、『逆算』で人生を設計していくべきです。その上でFIREを選択するなら素晴らしい人生を送れるでしょう。

40代からでも、子供の手が離れたタイミングや役職定年などを迎えたタイミングでの『プチFIRE』なら、準備次第で十分に達成可能です。
当然FIRE実現までの期間は多くの努力が必要になりますので、人生の目標と納期からの逆算で必要性を検討して頂き、人生をより良いものにする手段だと判断されたならFIREにチャレンジして頂きたいと思います。

・・・人生の目標を逆算で明確にするために
40代向け終活の専門家が、40代でする終活のメリットを最大化できるエンディングノートを作ってみました。

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40代で終活をするメリットに関しては動画でもご紹介しています。
ご興味があれば 下の【40代の人に必ず考えて欲しいたったひとつのこと】を、ご視聴ください！

私の終活の発信の考え方の背景には、会社員時代に身につけたマーケティングや問題解決の手法、品質管理の方法などがあります。ビジネス活動で効果のある方法を人生レベルに置き換えて考えています。その中でも私の終活の考え方の根幹をなすもののひとつ、PDCAサイクルについて投稿させて頂きます。

PDCAサイクルとは

PDCAサイクルとは1950年代、米国の統計学者であるデミング博士が生産管理の改善手法として提唱し、今では生産管理にとどまらず、セールスやマーケティング方法の改善などにも広く活用されています。

PDCAサイクルを継続していく事で問題点や目標が明確になり、継続して解決のための行動と評価を繰り返すことで、対象としている品質が継続的に改善・向上していきます。

PDCAはもう古い！みたいなことをいわれることも多いですが、新しく出てくる手法もPDCAの概念と大きく違うものは、それ程ないと私は思っています（…古いのは事実です）

PDCAサイクルの流れ

PDCAサイクルは必ずしもPから始まらないといけないものではないと個人的には思っていますが、基本的な流れはこのような感じです。

Plan：計画

目標を設定し、達成のための活動計画を立てます。

この時に大切なのは

何をするか（What）
なぜするか（why）

をきちんと規定する事です。

初めは仮説でも構わないと思いますが、目標は問題点の裏返しのケースであることが多いです。後述する評価（Check）・歯止め（Action）のプロセスと密接に関わってきますので、活動は繰り返すほど改善効果が期待できます。PDCA が『サイクル』と言われる所以です。

Do：実行

計画（Plan）を実行します。

実行するプロセスで重要なのは

実行することを具体的にしておく事と進捗の管理です。

計画段階で実行することを数値化しておくと、活動の具体的なイメージが湧きやすくなりますし、評価（Check）もしやすくなります。 また活動の進み具合を定期的に確認することで、修正が容易になりますし、活動から意識を離さずにいることもできます。

Check:評価

実行結果（Do）を振り返ります。計画（Plan）に沿った活動が出来ていたか、計画自体が目標に対して有効なものであったかなどを評価します。

10個生産する目標が12個できた＝120％の評価
10回訪問する目標が８回しかできなかった＝80％の評価

といったように

達成度合いを数値化すると

歯止め（Action）がしやすくなります。

慣れてくると計画（plan）段階で、数値で評価しやすい目標をたてられるようになってきますので、PDCAサイクルの各プロセスをよりスムーズに回せるようになります。

Action:歯止め

実行結果の評価（Check）をもとに、良かったことには定着させる仕組みを作り、悪かったことには改善策を検討します。
振り返りの方法も用途に応じてさまざまありますが、一般的には「KPT（ケプト）法」が使われることが多いようです。

歯止めを行い、それまでの活動が後退しないよう対策を打った上で、また新たな計画（Plan）を組み立てていきます。

この一連のPDCAのプロセスを繰り返すことで、継続的に品質が向上していきます。

～おまけ～　参考書籍

…PDCA関係の本は無数に出てますが、最近読んだものを2冊ほど

◇網羅的に且つ実践的に書かれていますので、ビジネスですぐに役立てたい方におすすめ

◇Do起点のPDCAの考え方やPDCAの概念的なものを大括りで理解したい人におすすめ

終活は人生レベルのPDCA

PDCAサイクルはビジネスのプロジェクトだけでなく、人生レベルでも展開できます。

人生の目標達成のための、PDCAに役立つのが終活です。

終活は『終わり≒人生の最終目標』を考えて未来への計画（Plan）を考えることですし、エンディングノートなどで自身の財産状況や気持ちの整理をすることは、現状の評価（Check）をしていることになります。

終活を「残される大切な人への準備」だけで終わらせてしまっては非常にもったいないです。

人生の折り返しの40代こそ、終活のメリットを最大化できます。
ぜひビジネスだけでなく、人生の目標も達成できるようPDCAを回してみて下さい！

40代の終活はエンディングノートから始めましょう

シニアの「死に支度」のイメージが強い終活は、実は40代がやってこそメリットを最大化できます。残される家族の為、自分自身の残りの人生の為、エンディングノートを書く事で終活を進めるメリットを説明しています。

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・・・人生のPDCAを効率的に回すために
40代向け終活の専門家が、40代でする終活のメリットを最大化できるエンディングノートを作ってみました。

ご興味があれば下記のリンクからどうぞ！

1度死んでみるエンディングノート

エンディングノートは40代にこそ必要です。もしもに備えるだけでなく、これからの人生を生き生きと過ごすためのエンディングノートを40代に向けた終活の専門家が提案いたします

attack45.hp.peraichi.com

40代で終活をするメリットに関しては動画でもご紹介しています。
ご興味があれば 下の【40代の人に必ず考えて欲しいたったひとつのこと】を、ご視聴ください！

楽天インサイトさんで終活に関する調査を定期的にされています。

終活で「パソコンやスマートフォンなどのデータ整理」の意向は約4割 -終活に関する調査-｜リサーチ・行動ログデータなら楽天インサイト

終活に関する調査のご案内。自主的に実施しました様々な国内調査を定期的に発信しています。マーケティングリサーチなら業界最大級約220万人のモニターを持つインターネットリサーチ会社【楽天インサイト】

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2022年の終活に関する調査の結果から、40代に対して思うことをまとめてみましたので投稿させて頂きます。

40代の終活実施意向は１割にも満たない

『終活の実施意向』についての質問への回答では、実施したいと考えている人が約7割います。
しかしながら、実際に実施している人は1割に届きません。実施の意向のある人についても

「時期が来たら始めたい」

と考えている人がほとんどです。

終活を実施したいと考えている人の割合は年を経るにつれ上がっていきますが、どの年代でも「時期が来たら始めたい」の割合は大きいままです。では「時期が来たら始めたい」の時期とはいつなのでしょうか？

以下の調査結果から考えてみたいと思います。

終活でしたいことは４０代に効果が大きいことばかり

『終活で今後する予定があること、興味があること』に関して上位の結果をまとめると、概ね以下の3つに分けられるかと思います。

それぞれの項目を実施するのに最適な年代とはいつなのでしょうか？実施した際の効果をもとに考えてみます。

荷物など「モノ」の整理に関しては、体力のある若い年代から少しずつ始めておく方が良いと思いますが、「モノ」や「データ」の整理をしておくことは日常生活のパフォーマンスの向上にも役立ちますので、ビジネスや家事に忙しい40代に効果が大きく現れると思います。

40代終活。物の整理は思考の整理

40代でしておくべき終活のメインは、人生の目標設定とお金や気持ちの現状把握ですが、一般的な終活でやっておくべきこととして上位にあがる「物の整理」も40代で始めておくと良いことがあります。40代が「物の整理」で得られるメリットを解説しています。

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2022.01.29

「お金」の整理に関しても、ライフステージの過渡期にある40代は時期としては最適のように思います。
無駄を削減するにしても資産を増やしていくにしても、未来に向かって期間の長い方が選択肢も多く効果も大きくなります。40代なら65歳以降の老後の準備を考えた際に、まだ20年程の時間が使えます。

40代終活。保険もライフステージで考えましょう

40代終活の専門家が、人生の備えとして考えなければならない「保険」についてライフステージごとに必要になる保障について書いたブログです

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2021.11.20

終活をする理由も４０代にこそ考えてほしい

『終活をする・したい理由』は大きく以下の2つに分けられると思います。

こちらも、効果をもとにそれぞれ最適な年代について考えてみます。

あなたに「もしものこと」があると、残される家族の「お金」と「時間」さらには「人生設計」にまで影響を及ぼす可能性があります。
40代は子供に教育費がかかったり、パートナーが仕事や家事で忙しかったりする世代だと思います。また復職や再婚なども40代あたりだと容易では無くなってくるのではないでしょうか。

「もしものこと」が起こった時のリスクを考えると、最も備えておくべき世代は40代だと思います。

エンディングノートは大切な人の未来へのプレゼント

終活は40代にこそ必要です。40代でエンディングノートを書くことで家族の未来を守れます。その理由を本投稿の中で解説しています

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2021.11.11

また、自分のこれからの人生を考えるにしても、体力や時間があるほど選択肢は増えます。 人生の折り返しにいる40代で人生の棚卸をしておけば、後悔のない人生を送れる可能性は高まります。

40代。マルチステージの人生設計に終活を

終活は40代にこそ必要だという主な理由の1つに長寿化によるライフステージの変化があります。40代は今までの「3ステージ」の人生から「マルチステージ」の人生への転換期にいます。親の世代と同じ考え方でいると望むゴールにたどり着けないかもしれません。

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2021.12.12

デジタル遺品と家族の終活について

今回の終活に関する調査では『デジタル遺品の認知』と『家族の終活の実施状況』についても調査をされていましたので、こちらについても最適な年代を考えてみます。

デジタル移行期の40代

ブログやSNS アカウントといった「デジタル遺品」についてきちんと理解している人は1割程度。
にもかかわらず、自分に「もしものこと」があった時に、SNSの投稿をすべて削除したいと考えている人が7割程もいます。
SNSアカウントを閉鎖するには、パートナーなどに手続きをしてもらう必要がありますが、40代は当たり前にデジタルに触れてきた世代では無く、デジタルに移行する過程を過ごしてきた世代です。なので夫婦間でも互いに利用しているSNSやデジタルツールを知らなかったり、利用度や知識に大きな差があることも多いです。

「デジタル遺品」についても、40代は特に意識した方がいい世代だと言えます。

親の終活も気になりだす40代

『家族の終活の実施状況』については、パートナーが終活を実施しているかどうか知らない人が5割強。親が終活を実施しているかどうかに至っては7割の人が「わからない」という回答結果になっています。
にもかかわらず『家族に終活をしてほしいか』という質問には、パートナーに対しても親に対しても7割以上の人が「してほしい」と考えています。

パートナーや親に「もしものこと」が起こり残される側になった際には、手続きや遺品整理などに時間を取られますし、場合によっては金銭的な負担も発生します。

40代は仕事や子育てといった、社会的な責任の重い世代です。しかも親の「これから」が心配になってくる世代ですので、親に終活を促す意味でも、自身が40代で終活をする意味は大きいでしょう。

40代の子供が親に終活をして欲しい理由

40代にむけて終活の大切さを発信しています。親に終活の重要性を伝えたいという要望が多いので、45才で83才の親を急に亡くした経験から、親が死ぬ前に準備しておいてほしかったことをお伝えしています。

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2021.05.21

40代の終活。そろそろ実家の整理を考える

空き家の問題は年々深刻になっています。実家を空き家のまま放置してしまうと維持管理に出費も必要ですし、トラブルの原因にもなりかねません。実家の相続の前に準備しておくべきことについて４０代終活の専門家が解説しています。

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2022.02.12

40代で終活を始めるならエンディングノート

40代で終活をすることのメリットは大きいということはわかったけれど

「何から始めたらいいかがわからない」

そんな方には

「エンディングノート」

をおすすめしています。

エンディングノートは「終活のマストアイテム」とも言われていて、書き進めることで「モノ」・「データ」・「お金」の整理ができます。 これらの整理をすることで「気持ち」の整理も出来ますので、未来に向けてどう生きていくかを考えることにも役立ちます。

エンディングノートには、製本されたものやパソコン上で無料でダウンロードできるものなどいろいろありますので、ご自分に合ったエンディングノートを手に取って、ぜひ40代から終活を開始してみてください。

40代の終活はエンディングノートから始めましょう

シニアの「死に支度」のイメージが強い終活は、実は40代がやってこそメリットを最大化できます。残される家族の為、自分自身の残りの人生の為、エンディングノートを書く事で終活を進めるメリットを説明しています。

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・・・エンディングノートの選び方や上手に書き進めるにはコツもいります。
40代向け終活の専門家が、40代でする終活のメリットを最大化できるエンディングノートを作ってみました。

ご興味があれば下記のリンクからどうぞ！

1度死んでみるエンディングノート

エンディングノートは40代にこそ必要です。もしもに備えるだけでなく、これからの人生を生き生きと過ごすためのエンディングノートを40代に向けた終活の専門家が提案いたします

attack45.hp.peraichi.com

40代で終活をするメリットに関しては動画でもご紹介しています。
ご興味があれば 下の【40代の人に必ず考えて欲しいたったひとつのこと】を、ご視聴ください！

40代あたりですと、そろそろ親の相続が気になってくる頃ではないでしょうか。
そして相続で気になる事の中で「実家をどうするか」ということを考える人も多いかと思います。

すでに自分も兄弟も自宅を買っている！

そんな方は特に注意が必要です。不動産は貯金などと比べ流動性も低く分割も難しいため、相続でもめる原因になる事の多い資産です。不要なトラブルや出費の回避のために、事前に考えておいた方が良さそうなことを記事にしてみました。

実家の資産価値がどの程度か

実家をどうするかを考える際には、まず実家の資産価値がどの程度かを考える必要があるでしょう。
実家を相続する時の選択肢は、おおむね以下のような感じだと思います。

いずれの場合にも実家の資産価値は関係してきますので、相続税の評価額はどの程度なのか、売ったり貸したりできる物なのかといったことの検討をつけておくことは大切です。
相続税評価額は固定資産税課税明細書や路線価で、市場価値は新聞折込のチラシや不動産屋さんの店頭に貼ってあるチラシなどで把握することが可能です。

不動産の相続税評価額のしらべ方については下の記事で触れていますので参考にしてください

意外と勘違いが多い相続の基本3つ

相続税は誰にでも必ずかかるものではありません。すべてのケースで申告義務が発生するわけでもありませんし配偶者は必ず財産の半分をもらわないといけないわけでもありません。相続税の仕組みと分割のルールを、事前に準備した方が良いと思われることも含めて解説しています。

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2021.05.01

相続人（家族）の誰かが実家に住む

すでに自宅を購入している兄弟の中にも、自宅を売却や賃貸に出して実家を継いでもいいと考えている人がいるかもしれません。また両親のどちらかが1人残る状態になった場合でも、住み慣れた家を離れたくないと考える人が多い一方で、生活の利便性や1人で暮らしていくことへの不安から、施設の入所などを希望する人も一定数いらっしゃるようです。

親が亡くなった後の話はしづらいものですし、実際にその時になってみないとわからないこともあろうかとは思いますが、可能な限り事前に家族間で意思確認はしておくべきだと思います。

実家を継ぐ人が明確な場合でも、実家が相続財産の大部分を占めてしまうような場合は、実家を相続する人がそれ以外の人に現金などを支払って分割しなければならないケースも考えられます。なので親御さんの預金や保険などの資産全体を把握しておくことや、相続人の間で実家の相続が円滑に進まない際のコストやリスクを考えて、妥協点を話し合っておくなどの準備が必要です。

売却（寄付）する

実家の後を継ぐ人がいない場合に、まず頭に浮かぶのは売却することだと思います。 しかしながら不動産は現金化の難しい資産です。
すでに住宅は供給が需要を大きく上回っていて、この先「3件に1件は空き家になる」といった試算まで出ているほどです。

売却できない状態が長期化すると、その間の固定資産税や火災保険料、水道光熱費といった費用がかさみます。

更地にすれば売却の可能性があるのか？

無償であれば隣人やご近所さんが引き取ってくれる可能性があるのか？

など、売却が難しそうな場合は「利益を得ることでは無く、損失を最小限に抑える」という考え方に切り替えが必要な場合もあります。

賃貸する

実家が利便性の良い場所にあり、需要が見込めそうなら賃貸に出すというのも選択肢のひとつです。

賃貸を考えるなら、リフォーム費用や仲介管理にかかる費用などを考えて収支がプラスになるのかどうかの試算が必要です。また、リフォーム会社や不動産屋さんなどを選定する必要もありますからやはり準備が必要になります。

相続放棄する

実家が売却できそうにもなく、固定資産税や維持管理費の負担が大きくなりそうなら相続放棄という選択肢もあります。

相続放棄は相続開始から3か月以内に家庭裁判所に申し出なければなりません。実家が売れないから相続を放棄するという順番ではできませんし、相続放棄をすると実家以外の財産の相続も放棄することになりますので、相続放棄を検討するにしてもやはり事前に準備が必要です。

また、相続放棄をしても他に実家を相続する人がいない場合は、最終的に実家が国庫に帰属するまでの維持管理の責任は残ります。一般的には相続財産管理人を選任し、代わりに管理してもらうケースが多いようですが、報酬として数十万円単位の費用が必要になってきます。手続き方法と費用の両面で事前に調べておくことはたくさんありそうです。

時間が経つほど条件は悪くなる

私の父方の実家は、誰が相続するかで揉めたまま30年ほど空き家のまま放置されていました。最近家屋の痛みが酷くなり、近隣に迷惑をかける可能性が出てきたためやっと更地にはなりましたが、相続人はまだ決まっていませんので売却が出来るのかも不明です。今まで払ってきた費用や時間を考えるだけでも「ゾッと」しますが、私の場合は祖父母の相続が自分の代まで引き継がれる可能性まであります。

空き家の問題は年々深刻になっており、売却に対する優遇措置なども増えていますが、その一方で管理の悪い状態で放置しておくと「特定空家」に指定されてしまい、固定資産税が6倍になってしまうといった罰則のようなものも施行されていますので注意が必要です。

空き家対策の現状について（国土交通省）

また1度相続した土地を国庫に帰属させる法律も、2023年4月までには開始される予定ですが、 それほど使い勝手の良いものではなさそうですので、やはり相続前に対応を考えておくのが無難でしょう

相続土地国庫帰属法の詳細はこちら

忙しい40代。実家の相続についてもザックリとでも考えておくと、 いざという時に大切なお金も時間も 無駄にせずに済むと思います。

自分が本当に注力したいことに集中できるよう、親の終活に関しても早め早めに行動をするべきだと思います。

私の発信は、主にキャリアの折り返し地点にいる40代に向けてのものなので

終活は

「人生をかけて実現したい目標を達成させるための活動」

として考えています。

実は目標の達成には 、目標の立て方にもコツが必要です 。目標を達成したイメージが湧かないほど大きな目標では何をしたらいいかわからなくなります。

ビジネスで目標を立てるときに参考にされることの多い「SMARTの法則」というものがあります。

40代のこれからの人生にも、これからのビジネスにも役に立つかと思いますので投稿させていただきます

SMARTの法則とは

SMARTの法則は、目標を立てる際に考慮した方が良いとされる、5つの要素を表した単語の頭文字をつないだものです。

1981年にジョージ・T・ドラン博士という方が提唱し始め、その後SMARTを構成する単語は時と共に変化してきましたが、今でも目標を立てる際の有効な方法として、広くビジネスの現場で使われています。

SMARTな目標の立て方

それぞれの要素について説明していきます。

Specific（具体的な）

1つ目の要素は、Specific(具体的な)。つまり目標が具体的なものかどうかです。

例えば「充実した老後」という目標では【充実】が何を指すのかわかりません。
金銭的な蓄えを指しているのならば老後を迎えた際に「いくら持っている」といったことを目標にするべきでしょうし、肉体的な健康であれば 65歳を超えても「ジョギングができる体でいる」といったことを目標にするべきでしょう。

Measurable（計測できる）

2つ目の要素は、Measurable(計測できる)。つまり達成度を測れる数値化された目標かどうかです。

例えば充実した老後を過ごすために貯蓄をすることを目標にするならば「2,000万円貯める」といった具体的な数字で表せるものにするべきです。

Achievable（達成可能な）

3つ目の要素は、Achievable(達成可能な)。達成がイメージできる目標かどうかです。

例えば「2,000万円貯める」ための目標を立てるとして、投資について何の知識もなく準備もしていない人がいきなり「株式投資で2,000万円の利益を上げる」という目標を立てたとしても、達成に向けてのイメージが湧かないと思います。

イメージができないと当然行動もできません。 活動のゴールとして目標は設定するのですから活動が続けられる大きさの目標にすることが大切です。

Relevant（関連性のある）

4つ目の要素は、Relevant(関連性のある)。つまり目標の達成が自分の【前提にしていること】につながるかどうかです。

企業で言うなら【企業理念】人生で言うなら【あなたが大切にしている価値観】から外れていないかどうか。
また、より大きな目標につながるステップとしての目標を考える場合などは、目標を達成する事がより大きな目標の達成に効果的に貢献しそうかといったことを考慮すべきです。

関連性を考慮しないとモチベーションが続かなかったり目標達成までに時間がかかったりします。

Time -bound（納期のある）

5つ目の要素はTime-bound（納期のある）。つまり期限が設定されているかどうかです。

期限を決めないと、目標達成のために「いつまでに」「何を」しないといけないかが具体的になりません。
例えば「2,000万円貯める」という目標を立てる際に、5年で貯めないといけないのと20年かけて貯めるのとでは目標達成への手段が変わってくるはずです。

また、期限がない目標はいつまでも先延ばしにされてしまいがちです。
例えば、40代の8割程の人が終活を「いつかはやらなければ」と思っているようですが、実際にする人が1割にも満たないのは【人生の納期】である寿命が、あらかじめ自分ではわからないということが主な原因だと私は思っています。

SMARTの法則を使う前にすること

このSMARTの法則を使って目標を立てる前にしておくべきことがあります。

それは現状把握です。

現在の状況をきちんと把握していれば、目標がSMARTの5つの要素にきちんと合致しているかについて、より正確な判断ができます。

そして人生の現状把握のツールといえば

『エンディングノート』です。

人生の大きな目標を達成させるためには、大きな目標から逆算して現在達成できる適切な目標を立てることが大切です。
適切な目標が作れると達成に向けた活動がイメージしやすくなり、目標達成の確率も達成までのスピードも高まります。
そして、適切な目標を繰り返し達成していった先に人生の大きな目標の達成が見えてきます

現在達成できる適切な目標設定には『SMARTの法則』を 。現状把握には『エンディングノート』をぜひ使ってみてください。

・・・40代向け終活の専門家が、40代でする終活のメリットを最大化できるエンディングノートを作ってみました。

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1度死んでみるエンディングノート

エンディングノートは40代にこそ必要です。もしもに備えるだけでなく、これからの人生を生き生きと過ごすためのエンディングノートを40代に向けた終活の専門家が提案いたします

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終活でしておきたいことのランキングでは、概ね財産の整理が毎回トップになりますが

家の中の

『物の整理』

も必ず上位に入ってきます。

物の整理は、あなたに「もしものこと」があった時に残される大切な人たちが、物を捨てる作業に時間や費用をとられないようにするために実施しますが、忙しい40代にはさらにメリットがあります。

それは

『仕事の効率をあげる』

というメリットです。

在宅ワークの普及などで、仕事場としての我が家の環境にも関心が高まっているかと思いますので、物の整理のメリットについて投稿させていただきます。

物が多いと仕事に差し支える

探し物に使う時間は年間150時間

社会人は備品や作りかけの資料などの探し物に、年間150時間も使っていると言われています。1日に換算すると約25分、稼働日で考えると30分を超える時間です。しかも、何かをしている最中に物を探そうと1度集中力を切ってしまうと、再び集中するまでに25分ほどかかると言われています。

探し物がどれだけ時間を奪っているかわかると思います。

１日の決断数は35,000回

1日にできる決断の回数は限界があり、その数は35,000回程度と言われています 。

途方のない数に思うかもしれませんが、忙しい40代の皆さんは毎日無意識のうちに膨大な数の決断をしています。
「今日何を着るか」とか「書類を右に置くか左に置くか」も決断ですので、ほぼ毎日この限界近くか限界を超える決断をしていると思われます。

そしてこの決断をするというプロセスは想像以上に人を疲れさせます。
物が多かったり整理されてなかったりする状態では、些細なことを決断する回数が増えてしまいますので仕事のパフォーマンスが下がってしまいます。

偉大な人達は意図的に決断を減らしてる

集中力を本来やるべきことのために効率的に使うために 、有名な起業家やアスリートは意図的に決断の回数を減らしています。スティーブ・ジョブズや Facebook のマーク・ザッカーバーグがいつも同じ服を着ているのも、イチローさんが毎朝同じものを食べて同じルーティーンをしていたのも、重要でない決断に時間や集中力を奪われないためです。

まだある。40代で物を整理するメリット

大切にしていることに気づける

物を整理するには「不要なものを捨てる」という行為が伴います。その際にはこれまでの思い出や、今現在の必要性などの判断基準をもとに作業を進めることになります。
作業を進めるうちに、今のあなたが大切にしていることや執着してしまっているものに気づくはずです。

残される大切な人に大事な物の価値を伝えられる

趣味にまつわるものやコレクションなどは、あなたにしかその価値がわからなかったりします。あらかじめ大事な物だけを残して価値を伝えておくようにすれば、あなたに「もしものこと」があった時に残される大切な人が困りません。

実家の整理をすすめやすくなる

自分のことだけではなく、親が住む実家の片付けを考えている方もいらっしゃるかもしれません。

先に自分の荷物を整理しておけば段取りがわかるのはもちろんですが、物を捨てる時に「どんな気持ちになるか」といったことも分かります。
年をとるほど人は変化を好まなくなると言われます。頭ごなしに片付けてというだけでは親御さんは動いてくれないでしょう。親御さんの気持ちに寄り添うことができてこそ、物の整理もできるようになります。 

やりやすいところから

若いうちは結婚や出産、転勤といったライフイベントに応じて引っ越しをすることも多いので、強制的に整理や片付けをする機会があります。40代あたりになるとライフイベントも落ち着き、今の場所に長く住み続けているかたが多いとおもいます。

物の整理や片付けはめんどくさいので後回しにしがちです。なので大掃除や衣替えなどのイベントがあっても最低限で済ませてしまっているのではないでしょうか。放っておいたら物は増える一方ですので、思い入れの少ないジャンルなどの「やりやすい物」から少しずつでも整理を始めてみるといいと思います。

家がきれいになるのはもちろんですが、頭の中もきれいになっていくと思います。

40代終活専門家が教えるECRSを使った思考の整理術

仕事や家庭など、責任が重くすることが多くなり時間が足りない40代。思考の断捨離のために、業務改善に使われる【ECRS（イクルス）】について元ビジネスマンの40代向け終活の専門家が解説したブログ記事です

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2022.01.15