健康

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おじさんに厚底は必要?~ジョギングシューズ~

箱根駅伝は黄色の厚底ばっかり。  明けましておめでとうございます。2日・3日はもう何十年と、箱根駅伝を見ています。マラソンとか駅伝とか、見てしまうんですよね。なんでですかね? 出身校が出てるから。単調な中に、急に抜いたり抜か ⇒続きを読む
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ジョギングとマスク。

休みの日の朝は、近所の神社にお参りを兼ねて、2時間程ダラダラと公園と神社の参道をジョギングしています。体だけでなく心にも良いという事で、私はかれこれ7年程、この習慣を続けております。 ここ最近、テレワークによる運 ⇒続きを読む
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笑いの効能。

 M1見ました?最近はあまりテレビ自体を見ないのでですが、『お笑い』は比較的見てます。あと好んで見るのは、朝のニュースとスポーツ・旅・歴史番組くらいです。 ・・・女性受けしないジャンルが多いせいか、チャンネル権を持つ嫁様・娘 ⇒続きを読む
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ラジオ体操。

 現在テレワーク中心の勤務体制の為、営業職ですが外出は出社含め週2回程度です。コロナ前から直行・直帰に関しては寛大でしたが、それでも以前は大宮から立川まで、車で2時間or電車を5回乗り継ぐかの選択に迫られていました。今は勤務地も近くなって ⇒続きを読む
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